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ピーマンのポテトグラタン

 




★材料(2人分)
  ピーマン 中2個
  じゃがいも 中1個
  赤パプリカ 15g
  たまねぎ 40g
  顆粒コンソメ 小さじ1/2
  小麦粉 適宜
  マヨネーズ 大さじ1
     
  【A】  
  角切りベーコン 10g(またはパンチェッタ)
  粒マスタード 小さじ1/2
     
 

【B】

 
  ツナ缶(油漬) 1/4缶
  ひとつまみ
  こしょう 少々

 
★作り方
① 
  1. ピーマンは縦半分に切り種を取る。ジャガイモは皮をむいて一口サイズに切り水にさらす。【A】のベーコンは2センチ程度の長さに切り炒めておく。
② 
  1. 耐熱容器に水気を切ったジャガイモ、薄切りにした玉ネギ、コンソメを入れふんわりとラップし、電子レンジで600W5分加熱する。
  1. ②を熱いうちに軽くつぶし、粗熱をとったら1センチの角切りにしたパプリカを加え2等分にする。
  1. ③の半分に【A】、残り半分に【B】を加える。
  1. ピーマンの内側に薄く小麦粉を振り、④をそれぞれ詰める。マヨネーズを乗せて250℃のオーブントースターで8~10分焼き上げて完成。

 

★市報よこて 令和6年9月1日号掲載「Yokote's Kitchen」

《レシピ紹介者》
石田 孝子さん
(横手市食生活改善推進協議会増田支部)

ピーマンが苦手な子どもたちも喜んで食べられるようにと考えました。加熱したり油と一緒に調理したりすることで独特のにおいや苦味が軽減し食べやすくなりますよ。マヨネーズの代わりにピザ用チーズをのせて焼くのもおすすめです。


《食材紹介者》
JA秋田ふるさと ピーマン部会

ピーマン部会は会員が8名所属し、主にハウスでピーマンを栽培しています。今年は春先から気温が高く栽培が難しい状況でしたが、鮮やかな緑色でツヤのある美味しいピーマンを出荷できています。横手市産のピーマンは写真のパッケージで販売しています。店頭で見かけたら、ぜひ手に取っていただけるとうれしいです。


 

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