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エリンギのしょうが焼き

 

★材料(2人分)
  エリンギ 2パック
  片栗粉、ごま油 各大さじ1
  小ねぎ 2本
  白いりごま 少々
  【A】の材料として
  砂糖・醤油 各大さじ2/3
  大さじ1
  生姜すりおろし 小さじ2
  ○付け合せ
  アスパラ菜 1/2束
  赤パプリカ 少々
  【B】の材料として
  ゆずこしょう 小さじ1/2
  オリーブ油、レモン汁 各小さじ1

 
★作り方
①  エリンギを繊維に沿って割いて片栗粉をまぶす。小ねぎは小口切りにする。
②  フライパンにごま油を入れて①をこんがり焼き、Aの調味料を加え煮詰めながらからめる。
③  器に盛り、小ねぎと白いりごまをのせる。
④  アスパラ菜を色よくゆでて食べやすく切り、Bであえる。赤パプリカは適当な大きさに切り、素焼きして③に添える。
★市報よこて 平成30年3月1日号掲載「Yokote's Kitchen」

《レシピ紹介者》
太田 朝子さん
横手市食生活改善推進協議会(増田支部)
他のキノコや鶏肉などを加えるとボリュームアップし、1品でも主菜、副菜のそろったおかずになります。いろいろアレンジしてみてください。

 

 

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